照顧家中長者的眼睛

隨著年齡的增長，人的感官力量或敏銳度，如視力、聽力、嗅覺和味覺，會隨著時間而減弱。他們可能會變得更容易受到疾病的影響，包括影響眼睛的疾病。如果您關心您的父母（甚至是您自己）的眼睛，以下是幾件與他們的視力有關的事情需要考慮。

你知道嗎？

78%的失明人口年齡在50歲或以上（3360萬人）
70%的中度或嚴重視力障礙患者年齡在50歲或以上（2.06億人）
90至94歲年齡組的失明患病率比50至54歲年齡組高11倍以上。
1990年至2020年期間，50歲及以上成年人失明的年齡調整患病率下降了28.5％。
雖然失明的患病率對於所有人都在下降，但在過去的30年中，男性的失明率下降了33％，而女性只有25％。
女性占全球失明（2,390萬人）和視力障礙（1.63億人）的55％。

1. 眼睛和視力在什麼年齡開始出現變化？

40歲以上的中年成年人最有可能看到視力的變化，20/20視力變得模糊。在41至60歲之間，眼睛讀取和看近物體的能力通常會發生變化，這被稱為老花，通常隨著年齡的增長而出現。它可以通過處方眼鏡進行糾正。

清晰看到遠處物體的能力下降也很常見，這通常是由於白內障。如果有人患有糖尿病或高血壓，應該定期進行眼部檢查，因為這些疾病可能會影響眼睛，如果不及早診斷和治療可能導致失明。

建議定期尋求視光師或眼科醫生進行全面的眼科檢查。

年齡在40歲以上且具有以下任何一種病史的人可能會有眼部和視力問題的風險：

慢性疾病，包括高血壓（高血壓性視網膜病變）或糖尿病（糖尿病視網膜病變）
健康狀況包括高膽固醇，甲狀腺疾病，結核病，癌症或關節炎
家族中有青光眼或黃斑部退化症的病史
正在服用類固醇，化療，放療等藥物

2. 影響長者的一些常見眼睛問題是什麼？

所有的人的身體都會隨著年齡而出現變化，包括眼睛和視力，但並非每個人的變化速度都相同，儘管有些人可能沒有注意到以下與年齡相關的視力變化，以下是最常見的眼睛問題：

需要更多的光線。更亮的燈光可以幫助你更好地看清，使閱讀、寫作和執行其他近距離任務更容易。
需要更大的字體才能清晰閱讀。印刷文字可能變得難以集中注意力和閱讀。
眼睛感到乾燥和刺痛。隨著年齡的增長，眼睛的淚腺會分泌較少的淚液。滴眼藥水可以幫助緩解不適。
容易受到眩光的影響，因為眼睛的晶狀體變化可能會使進入眼睛的光線散射而不是聚焦在視網膜上。當開車時特別遇上這個問題，因為白天太陽的眩光和夜間車頭燈的眩光可能會反射在路面或車輛的擋風玻璃上。

如果您注意到視力有任何變化，應該立即就醫進行眼科檢查。

佩戴眼鏡、隱形眼鏡、手術治療（特別是白內障手術）和激光治療等方法可以幫助緩解一些與眼睛有關的問題，而您的眼科醫生將能夠幫助您確定哪種方法最適合您。